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目前分類:心靈福寶 (23)

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                                    擁有強大的心智,才足以應付生命中的課題
                                       在每個時刻,我們都擁有選擇的機會

      不知不覺,竟然已經這麼久沒寫文章了,生活的變化不大,例行公事的工作日和個人活動,加上偶有一些職場上的紛擾攪和著,總是會不小心地陷入沒來由的焦慮中,於是我格外地珍惜可以獨處的時刻,也讓自己恢復了每日清晨的靜心冥想習慣,在一日的開端就先放下執念,給自己足夠的時間去面對,心靜得下來,才能想清楚許多事。

       外在世界的人事物是一面鏡子,當我們因為身邊的人而受到傷害、感到委屈時,就代表著他們的話語或行為模式觸發了我們內在的某個關鍵點,如果我們選擇以劍拔弩張的樣貌來與對方對峙時,就容易陷在情緒裡,被情緒牽引著我們一連串的失控行動,逃得了眼前的難關,相同的輪迴還是會一直找上來;一位長期分享身心靈成長觀點的朋友星洆曾提到 – 情緒其實沒有所謂的負面或正面情緒,只有一種就叫做情緒,一旦接納對於情緒的抗拒,就不會再被任河負面能量的影響。

      我們不是聖人,很難完全心如止水,也不需要成為聖人,但可以一步一步讓自己慢慢調整,遇到事情時,學著面對,不要逃避和抗拒,為自己的每一個選擇負責,說也奇怪,一旦選擇好好迎上前去接受之後,好像就有了面對的勇氣 : 覺得自己不夠好,其實是我們想像中的自己,就如同想像中的未知恐懼總是最可怕的,找到那個一直困擾著自己的關鍵點,然後釋放掉它,眼前的考驗其實是帶我們走向下一個更好的旅程! 

      有時候不是自己不肯放下,腦子裡都清楚的知道應該要怎麼做,但卻過不了自己的那一關,明明看到他(她)就生氣,明明就是對方先以惡劣的態度來挑起事端等等,彼此的期待有了落差後,不同的感受就有了情緒! 一次,無意間在內在與憤怒情緒揪結著時,我試著拋開腦中那些理性辯駁的聲音,抽離自己的角色,退出以旁觀者的立場來看待事情,我驚訝地意識到內在的雜念與小聲音開始安靜下來,而原先那個強烈的情緒能量也會和緩下來,這個方法可以幫助我們更樂觀地去看待一些人事物,當然這也需要長時間的練習。

       而「焦慮」也是常常為我們帶來不安的源頭,很多時候,我們會因為低潮、身體不舒服等內外在因素,進而缺乏動力甚至是沒耐心去做那些我們心知該做的事,然後那些to-do's 漸漸變成 not-to-do's 、no need to-do's ....尤其是當我知道前方有許多想做和該做的事在等著我,可是我的執行進度卻很緩慢時,我就會陷入更焦慮的狀態,這也是告訴自己該正視這個問題了! 

於是我嘗試做調整,如果你也有這樣的困擾,一起來試試吧!

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IMAG0209  

(攝於巴黎塞納河畔)

        我喜愛旅行,喜歡在旅途中自我對話的時刻,但是真實的力量同樣也來自每個認真生活的當下,每當開始覺得煩躁的時候變多,感覺自己與周圍的人一再重複著相同的行為模式、一再遇到類似擔心恐懼的事()時,就代表思維迴路要重新校正,內心的一些情緒需要處理了。

        我發現,很多時候,我們以為對自己已經夠誠實了,但其實在某種程度上還是在逃避著……

因為害怕挨罵,所以不想去溝通真正的想法,能避就避!

因為不想承認失敗,所以用武裝的外表來假裝自己其實不差!

因為擔心去做之後的結果,所以遲遲不敢去行動!

因為不願接受已經發生的事實,所以選擇躲得遠遠的,佯裝一切都沒有發生過!

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問題不在於「世界」是什麼樣子,

而在於「你」是什麼樣子,

我們都是居住在一個各自賦予其意義的主觀世界。

不要害怕被人討厭,不要過著別人的人生,選擇自己的道路!

老是想要尋求別人的認同、在意他人的評價,到最後你過的就是別人的人生。

被討厭的勇氣  

            《被討厭的勇氣》是一部心靈作品的小說,以一位憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋,決心前來推翻哲學家所主張的「世界無比單純,人人都能幸運」的謬論而展開精彩的論辯對話。書中哲學家提出的許多阿德勒心理學的論點,很值得深思,反覆咀嚼,因為大部份的時候,我們就像年輕人一樣,在與哲學家的對談中,不斷地檢視和推翻自己既有的想法,時而疑惑,時而頓悟,而過去的生活經驗也在此時一一浮現,有驗證,也有感慨,甚至連結起那些長期累積的已知觀念,真理的答案不在持續地外尋,而在於自己的逐一驗證與深思。

阿德勒心理學認為:過去所經歷的包袱,不應該是牽絆我們選擇自己生活型態的枷鎖,我們是有重新選擇的可能性,而之所以我們到最後無法改變,在於我們自己下定決心「不要改變」。

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       有些朋友可能跟我一樣,最近心裡頭甚是躁動不安,接連地經歷了馬公空難與高雄氣爆的悲痛,只要看到那些新聞就直掉淚,腦海中重複閃過去年11月享譽國際的紀錄片《看見台灣》片段,也想起當時齊柏林導演傳達的訊息- 看不見不代表不存在,看見也可能假裝看不見,人類最恐怖的就是以看不見來做為逃避的藉口……如果我們不能以謙卑的態度面對這片養育我們的土地,將來只會被一點一滴討回來! 然而,心裡的傷也是,看不見不代表不存在,也可能只是假裝視而不見,但不可否認的,我們也就持續被那些念頭與無形的束縛折磨著,靜不下來也無法前進,唯有先試著療癒自己,才能重新出發。

 

     「當中心 (自我)穩定度越大時,才能迎向更大的變動!」

 

                                                                                ----------- 李欣頻

 

        生命可以很堅強,也能如此脆弱,可能瞬間歸於塵土,擁有的時候我們總是忘了感謝,失去的時候才想起曾經擁有,或許感恩無法讓我們失而復得,卻讓我們想起要學會珍惜身邊的人事物,從感恩每天身邊的小事開始,避免自己在怨懟氛圍下的環境中隨波逐流。

        自我療癒的過程,不見得需要多繁複的儀式,有些時候將自己的腦袋放空幾分鐘,或專注於自己正在做、經歷的事,也能夠逐漸把心裡那些嘈雜的聲音關掉,而音樂和大自然正具有這樣恢復生命力的療癒效果,因為這兩者總能輕易地撫慰人心,也能把我們帶到一個更寬廣的世界,用音樂淨化自己、在樂聲頻率中創作出不同的自己,並同時回到大自然的懷抱,學習獨一無二的生活智慧,也難怪當心煩意亂時,只要走進大自然就能平息那些嘈雜的聲音,將專注力拉回自己身上。

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如果你認為自己做得到,就一定做得到!

你擁有這樣的自信嗎?

我相信一句話: 「當你內心有想做一件事的渴望時,表示你絕對擁有完成這件事的能力!

         還記得先前去聽一場關於「自我意象(Self Image)」的講座時,講師所下的一個結論。他提出一個重要的觀點:你的自我意象是什麼,會是你在各領域成功的關鍵! 因為你的自我意象與你的自動成功機制有很大的關係!

        當時,是我第一次聽到一個人的自我意象與成功有這麼深遠的關係,因為這不僅單靠意志力就可以達到; 意志力在某種程度上無法持久,唯有徹底扭轉自己長久以來的自我意象,你會發現不少以前認為很難的事情,現在怎麼做起來似乎簡單許多因為真正「打從內心的相信」,才能在艱苦的外在環境因素下勢必在行。

        有趣的是,撇開檯面上廣為人知的商業成功人士們不說,我發現身為一個專業表演者、演員們的自我意象同樣驅動著他們的表演方式,演技或許可以經過長年琢磨和累積,但那種內心廣大的氣度、遠見,舉手投足間自然流露出的堅毅力量,卻並非人人都做得到!

         回想起近來欣賞過的幾部影片,其中最新的007電影【空降危機】中功成身退的M夫人,在電影末段聽證會上以一首詩向世人宣讀出她的信念,與她所傳遞的形象完全密合,總是看似低調但沉穩的冷峻從容卻能一眼看穿的後勁力,給了我不小的震憾:

M madam拷貝  

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前些日子,無意間看到一些網友的網誌,有句話常聽人言,但是當結合個人的生活經驗後,似乎又更深刻了:

「忙的時候,想要休息; 渡假的時候,想到未來

窮的時候,渴望富有; 生活安逸了,怕幸福不能長久

該決定的時候,擔心結果不如預期; 看明白了,後悔當初沒有下決心

不屬於自己的,常常心存慾望; 握在手裡了,又懷念未擁有前的輕鬆……

  生命若不是現在,那是何時?

看似熟悉的場景吧? 因為我們總是以「當我成功時……當我變有錢時……當我有男()朋友時…...當我有時間時……,於是每天都重複上演著,然後惋惜、感嘆時光一去不復返,追求未來編織人生藍圖並沒有錯,錯的是 「那麼現在的我們在做什麼?

建國百年的盛事即是結婚熱潮,無論是年輕情侶還是熟男熟女互訂終生,都趕上這波風潮,也許其中不乏是交往多年,今年總算下定決定約定進入新一階段的關係,在我看來是件很棒的事; 於是婚後最常被問到的就是孕育下一代的問題,亦是亟需思考清楚的問題,因為生育的黃金期,而照顧下一代更是責無旁貸。

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一天在信箱裡收到一位朋友的轉寄信,一看是欲罷不能,看完這篇就像是身心又fresh過一樣~

希望更多朋友可以看到這篇文章!

女人一旦有能力讓自己幸福,不僅僅只是卑微地把自己放在最後以換取幸福,任何時候、不管在誰身邊,都會有精彩的人生!


 [轉貼]

我見到明依是在好友的聚會上,一個35歲的女人,中等姿色,學歷也不高,卻嫁了個氣宇軒昂的好老公,他據說是碩士,後來做傢俱生意發了家,結婚10年,有一個粉雕玉鐲的小女兒,好友說完後半妒半羨地感歎,嫁到這麼好的男人,明依真幸福,我笑著不說話,想來她的故事不會這麼簡單。

幸福能力1會做菜,會煲湯,會踏實過日子
明依嫁給老公的時候,他還是大學裏年輕的講師,站在講臺上激情飛揚地大談犬儒主義和叔本華,台下的女生們多數是沖著英俊老師來的,明依全身心的投入和迷戀這份感情,那時候她當然不會去考慮臺上氣質非凡的男人名下只有一間20平米的筒子樓宿舍。

婚後的現狀雖然不盡如人意,但如膠似漆的愛情可以彌補一切。小倆口一起在公共用水間洗衣服,一人一頭擰床單;在煙薰火燎的樓道裏做飯,飯後老公陪著她邊洗碗邊聊天;週末手拉手去看場電影或是回婆家吃頓飯。

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前幾天看到《力量》譯者ShilaFB上的一句話: 「放手反而成就」,不禁會心一笑,這些日子以來,對於「放手交託」這四個字亦有很深的體悟,放手除了是種信念外,也是一種選擇你選擇過什麼樣的生活? 你選擇當什麼樣的人?

 

在書店和便利商店書架上巡了幾回,發現近來不少作者紛紛以「放手」這兩個字為題,有位作者說得好,學會放手就是學會放心,這樣的解讀,我很喜歡; 無論是放手還是放心,做起來永遠比說還要難: 對於沒嘗試過的事,我們總是擔憂著;對於未知的結果,我們已經先設想好最壞的一步,久而久之,其實真的很疲累……

 

因為擔心、煩惱,我們希望凡事都先做好完全的準備,「等到……時我就可以……but when is the right time? when are you truly ready for everything? 昨日與英文班同學們閒聊時,談到現今單身男女走入家庭的年齡越來越高,對婚姻、經濟狀況和追求夢想,我們變得慎重、深入思索,進而是怯步和恐懼,結果不敢給承諾……無論是給另一半,還是自己!

 

現在的我,還是想得不少~! 不過我漸漸學會放心和放手交託,相信自己的直覺和信念,簡單地來說就是: 該發生的事就讓它發生,人事物的發生肯定有它巧妙的安排,然後相信一切自然會迎刃而解,而且會更好! 你或許會說,就這麼簡單,其實它真的一點都不easy,關鍵在於必須持續地練習,就算遇到會摧毀你信念的人事物時,釋放完情緒後,還是得堅定地笑容以對!

                                                            

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        前天與一位Mentor在聊天時,因為一個問題而展開了我們精彩的深度對談,心有戚戚焉之餘,也讓自己的某些想法念頭更為清晰,更加確認大部分的答案都已經在心中了,或許有些東西可以分享出來,作為其他朋友的參考。

        所謂的答案,其實說穿了,就是誠實面對自我的「結論」- 一個自己可以接受的結論。在我們開始有意識以來,即是不斷地找尋答案,當學生時,我們選擇科目、選擇學校,希望能找到那個「讓自己和周遭人驕傲、肯定的答案」; 進職場後,我們選擇公司、選擇主管,將人生的意義寄託在升遷和薪資待遇上; 面臨婚姻,我們猶豫、尋找那個對的人,過程中總是掙扎著問題的答案……。

        然而,多數時候,我們以為達到某個目標(特別是眾人期待的)後,就能感受到無比的成就感和快樂,但似乎靠岸時卻遲疑自己的決定,因為岸上的風光其實並非自己心中的那片桃花源……幾次經驗後,有些人可能會失去希望和熱情,而有一些人則開始去更深的思索,「那麼什麼才是我要的?」於是,坊間的心靈成長課程和書籍如雨後春筍般地蓬勃發展起來,許多人開始意識到內在的東西比外在的東西更為重要。

        從2007年的《秘密》一書後,會開始接觸心靈成長的東西,完全是無心插柳,當時只是單純地覺得,原來宇宙間還有另外一股力量,而那股力量是可以自己去善用和創造的,很有意思!當然也有很多人就不以為然,於是在看了一些書和實際體會後,我發現有三種類型的人:

 1. 汲汲營營追求名利,為了成功用盡所有精力,只相信自己,想要的東西就要努力去爭取

 2. 經歷了人生的低潮期,絕處逢生,於是開始轉往進修心靈成長,過著淡泊、平靜無欲的生活

 3. 生活中沒有太大的不順遂,但總覺得好像還可以做點什麼,或讓自己更好,之後則懂得善用內在的力量往自己的wonderland,也過得更為開心

過多或過少都失衡

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[好康活動]

如果你還沒看過書,或是看過影片,那麼請留意一下這則資訊!

我第一次聽到「順流致富」時,真的覺得很特別,當下最深的體會是: 不是你學得東西不夠多,而是那些東西並不適合你!

做自己真正擅長的事,才能更接近成功!

空出一些時間入場來聽講座吧! 我也會到場週四晚上的講座:)

在此提供六張免費入場券的名額,依線上報名的順序,超過免費名額就向隅了,有興趣參加的朋友趕快行動吧!

《順流致富之道》講座介紹            順流致富  

  http://zric.idv.st/

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學習一套簡單易上手的永久釋放工具,在年前為自己來個內在大掃除吧!

2010年的十月中旬,我跟你一樣,在深信吸引力法則能夠為我們打造一個“心想事成”的絕對信念下,買了一本又一本的心靈成長書籍,只是似乎都還是停留在小事必成、大事卻總是不成的窘境中,直到我接觸到人生零阻力的兩天一夜課程......

因為課程中介紹了一套有系統的方法-

隨時隨地可用、簡單且有效率的永久內在清理工具-瑟多那釋放法 (Sedona Method)!

這套清理工具,不僅簡單易上手到會讓人懷疑它的效果,還能夠隨時隨地使用、持續長時間幫助你清理內在限制和負面能量,在操作的過程中會體悟到那些一直想要達成的欲望背後隨之而來的想法和感受,其實就是阻礙我們心想事成的重要關鍵,一旦釋放掉這些無用能量後,那種平靜和輕鬆是可以清楚感受到的,彷彿那些不安、心情起伏和壓力限制不曾存在過一樣,當下的思緒就清晰了!

還記得當時在課堂上跟著操作練習時,最強烈的感受就是,隨著一點一滴地慢慢放鬆、釋放無用能量,當從靜心後睜開眼睛的那一刻,感受最真切的就是,那一陣子莫名痠痛一個禮拜的兩隻手腕,也都無感了(笑),感覺真好! 

從當初學習到現在,已經一年多了,是我每天必定操作練習的功課,最大的改變是很容易感到快樂、幸福感,越來越能開懷大笑,心想事成越來越不費勁,常常很多事僅是一個念頭閃過,可能過沒多久就實現了,總會有意外的驚喜,幸福,真的是需要練習的!

如果你是長時間接觸心靈成長的朋友,我強烈建議你撥出時間學習這套工具,會讓你的心境提升到另一個層次; 如果平常對這個領域沒有多大研究,但是渴望擁有心想事成的能力、生活壓力大而亟需擺脫某些痛苦和壓力限制的朋友,推薦你放空自己,給自己一個遠離喧囂的難得機會,到新的環境結交新朋友、共同學習,那會讓你有全新體會,特別是在這麼美的環境下學習,最糟的狀況也就是來渡個假罷了!

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心想事成應該是每個人都渴望擁有的能力,但為什麼運用現在新時代的顯學-吸引力法則,小事總是能成,而真正盼望擁有的夢想,卻常是心想事不成,那是因為願望越大,內在的抗性其實也會越大,可能是長期以來的刻板觀念和週遭人的影響,也可能是我們站在渴望的事物面前,難免會怯步等等的限制意念,當把這些限制意念逐步放下時,心想事成就不再是選擇性的結果了!

一位好友本著分享的熱情,花了兩個月的時間,將瑟多那釋放法(Sedona method)這套釋放負面情緒和限制的好工具,一天一天地在他的blog用心翻譯分享,即使你對英文閱讀和聽力不在行,也能夠跟著這位朋友的分享,進入平靜的內心世界(整個就是佛心來著的!)!這樣的好資訊,更應該要讓更多人知道,或許你之前並沒有按步就班地收看文章,我想就把每篇的連結處整理在這裡,有需要的朋友可以就每篇的主題,來一步步跟著學習!持續地練習,會有意想不到的收穫喔!

 

Step 1 瑟多納釋放法的基本流程

Step 2 不要輕信我說的任何一句話

Step 3 要如何才能完全不必掙扎?

Step 4 非關個人

Step 5 你所釋放的將永遠逝去

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3/11日本東北海岸芮氏規模9.0強震以來,相關報導未曾間斷過,這兩天台灣民間更是發起賑災募款晚會,每次看到這類的活動,我都會很感動,因為這是大愛,絕對無關民族及經濟狀況,那是一種打從心裡的愛,從別人的傷痛中有感於自己竟擁有如此多,誠心地奉獻和伸出援手。

今天看到《愛與快樂,不用理由》講座及《秘密》電影導師群之一的瑪西˙許莫芙 (Marci Shimoff) ,其中一段訪談,提出一個特別的觀點: 快樂的人是學會不去相信那些會影響他們的想法! 也就是並非每種出現在你腦袋裡的想法,都應該要全然接受的,常常那些想法,就是影響我們不開心、痛苦掙扎的來源。當時,聽到那句話時,我想起了前陣子在商周看到的一段話: 「我們想像中的幸福,才是造成我們不幸福的原因!,我很喜歡這段話,的確如此,我們想像中的意念,誠實地反應出我們生活中那些不快樂、不幸福的現實!

聽聽看瑪西怎麼說

 

當我們的生活日趨富裕,但憂鬱症和心靈貧乏的人反倒大量成長時,人們開始去尋找和搜集那些能讓自己快樂起來的理由,然而,如同大部分的理由一樣,都擁有時效性,夢想著有一天若能完成的願望,突然變成觸手可及時,強大的失落感怎麼隨之而來…… 

                                                

                                                  有沒有想過,若不需要任何理由呢?

 

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今早,無意間看到榮登在Yahoo首頁的一個部落格文章,title就是「改變人生的一場婚禮」,引起了我的注意。

除了那樣的婚禮形式和呈現的溫馨幸福感,是一直以來我和好姊妹們所喜愛的之外,中間筆者的幾段話更是緊緊扣住我的心,那不就正是我長期的理念嗎? 也跟大家分享~

"或許幸福是不能被計劃的

 然而這個規則似乎也被馮導演給打破了

 看著新郎新娘走向證婚人前

 我開始相信

 幸福是掌握在自己手上的

 如果你堅信自己要幸福

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It's been couple years to commit myself to the world of law of attraction. These years, I've experienced and witnessed lots of living proof on my own and someone else's around me. Until this October, I've taken a chance to take the course of learning Sedona method foremost taught by a lecturer domestically. And it does help me a lot and make me break through some limits of using law of attraction in the past years. I can truly feel that how different I start to view the world and people around me as well. Most of all, I believe I am capable of assisting some people who welcome different viewpoints from the others by sharing my own experiences and what I've learned, as well as bring the power of happiness.

One of my male friends, Mr. M, is suffering from the low points and bad mood currently since he broke up with his girlfriend. They ended up their relationship because Mr. M did bad things to ruin their relationship. However, he still can't accept the consequence even though he knows exactly he was wrong. People always regret the loss of what they already hold in hands until they realize they eventually lose.

And we have had short conversations for few times. I remember I shared some of my thoughts and opinions with him in our last time's talk.

"The biggest problem you're facing is you can't LET IT GO!! You may say to me : "you have no idea how difficult it is to let everything go." I know it's the most difficult part! But it is also the most crucial part. When you are willing to face the music and directly face your frustration and bad moods, you are then capable of letting them go. In those mental and physical health courses, we call it as the crucial process of WELCOME. You have to welcome deeply and fully all of those feelings you're suffering, the emotions you're experiencing, the concerns and worries you're grabbing tightly. I know how you would feel in that deep emotions and feelings...you would cry out, you would get angry, you would be disappointed, you would feel like you're lost...and so on. That's all fine for you. As long as you can truly feel them and welcome them as well, you are able to release them and then let them go.

Starting out again is never easy. However, my own experience by using this theropy tool is quite useful. I'd suggest you to go out and stay with crowds and people. Join some courses and activities. Believe me, it will help you a lot. "

Next time when you're suffering from the low points and bad mood, try this method and see what it will happen.

 


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「所有的事情不是因為我讓它發生的…..」「所有的事情因為你給予它力量,才會對你產生力量和影響!」你就是力量、你就是讓自己更好的關鍵,只要你願意!!

      多數的我們總是習慣向外尋求答案,總覺得人生不夠好,應該要找到解決之道,所以我們不停地看書、上課、聽激勵的演說、追求物質的滿足,短時間的慾望滿足後,卻又覺得缺少了點什麼…… 

如果說,有一種方法、簡單的工具,可以幫助你心想事成或是紓解、釋放長久一來壓抑的情緒,可以一輩子受用,毋需再仰賴其他人的激勵及外界物質的滿足,你願意試一試嗎?

      先前分享過人生零阻力的課程心得,學習到這套強大效果的工具-瑟多納釋放 Sedona Method,藉由感覺那個當下的感受→容許接納→到是否有能力可以放手的問答方式,來清理內在的限制和負面情緒,進而回歸到最根本的自我,本質的我們是被愛和喜樂所包圍的,這時候的我們,即便是以往亟欲奢求的東西可能不再那麼重要,我們卻是比從前更為快樂,充滿愛和慈悲,甚至是獲得比之前欲求更多的外在東西,聽起來似乎很吊詭,可是事實的確是如此。

若希望能進一步瞭解釋放法的實際操作及釋放後的感覺,請參閱林哲瑋的<臨在世界> 「釋放」究竟是個什麼樣的感覺呢?

 

      而由《秘密》的導師群之一與紐約時報暢銷書作者Hale Dwoskin,前陣子製作了這部影片:《Letting Go》,許耀仁老師第一時間翻譯影片中文字幕,持續分享給國內的觀眾,更深層地帶大家去探討瑟多納釋放法 Sedona Method,穿插個案的實際操作體悟的片段,當觀眾跟著主角深入其境的去感受時,也同樣協助你釋放有著類似人生經歷的情緒及限制能量。 

      透過影片中或是《零阻力的黃金人生》一書中所教授的釋放法工具,有一點最為關鍵- 你願不願意誠實地面對自己?面對那些情緒和負面能量: 可能是恐懼、焦慮、壓力、重擔、憤怒、擔心等等,這也是導師Hale不斷去強調的重點→容許接納,唯有真正容許接納,去面對它,才能確實地釋放它,回到那不費力(effortless)的本質,能夠自然而然感到喜悅和輕鬆的時刻。 

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原文摘自《秘密》作者朗達拜恩的電子報短文訊息~

Any words you speak have a frequency, and the moment you speak them they are released into the Universe. The law of attraction responds to all frequencies, and so it is also responding to the words that you speak. When you use very strong words, such as "terrible", "shocking" and "horrible" to describe any situation in your life, you are sending out an equally strong frequency, and the law of attraction must respond by bringing that frequency back to you.

你說的任何一句話都富含頻率,隨著你訴說時散佈到宇宙間。吸引力法則回應你傳遞的所有頻率,包括你所說的每句話,而當你開口說出那些含有強烈情緒的字眼,像是「糟糕的」、「嚇人的」或是「可怕的」來形容生活中的情況時,你同時也在發送相等的強烈頻率給宇宙,在吸引力法則的運作下,宇宙必定回應你同等的頻率。


言語是有力量的,這句話你肯定不陌生,看到越來越多的人常常逞一時之快,強烈的情緒字眼就這麼脫口而出,不但傷害別人亦傷害自己,又或者是,不把承諾當作一回事,隨口說說,敷衍了事,若真如此,寧可少說多做,一旦說出口的話,就要正面且肯定,不但製造肯定句給自己增信心,同樣也是為自己建立好的個人品牌。

 

 


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你曾經看過《秘密》這本書嗎? 知道全球有多少人因為它而改變了人生嗎? 若你有看過,應該或多或少都聽過吸引力法則,《秘密》的作者朗達拜恩這次要告訴你更深層的「力量」(The Power),若想要讓人生過得更順遂的朋友,何妨撥個空前來參與 《秘密2: 力量》的新書導讀會,由譯者王莉莉小姐主講,搶先為你介紹這本關於力量的強大秘密!

 

日期: 10/24() 下午14:00-17:00

地點: 佛化人生

報名資訊如下

http://richwomen.pixnet.net/blog/post/19347804


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  • Oct 20 Wed 2010 08:44
  • 回溯

研習營後一切回到正規上班的日子,還頗想念那兩天享受當下的時光, 只要專心地想著當下需要思索的問題就好,暫時讓自己身心都放空,自前陣子一連上班上課的日子為期幾個月,我發現能夠好好與時間共渡,不用趕、不用急、可以細嚼慢嚥的感覺真的很幸福。

話說當時在課程中,練習釋放那些限制的意念和感覺時,似乎沒有太大的情緒波動,或許是一時也沒什麼特別需要被處理的,直到這幾天持續做練習時,才開始想到一些事,也回憶起一些事,我一直在想究竟什麼是我最該要處理釋放的意念,我正終於找到答案了- 來自原生家庭的壓力! 還記得上課時,有同學提到她與原生家庭的深厚牽連是她最大的問題,而同時另外一位同學提到抗拒的意念是- 「堅強、獨立」這四個字,當這些背景基於「應該、必須」的觀念上時,就形成了不同程度的壓力,當下我非常贊同也頗能理解她們的壓力,因為我也有同樣的癥結點。

思索我追求的願望中- 如財富、感情關係等等,這些年來總覺得有些滯礙,我警覺到父母影響我很深,在我家庭中,並沒有其他的兄弟姐妹,理所當然的和父母是最親密的家人,再來能說心裡話的就僅是幾個好姊妹,父母親是公務員的背景,對我的教育自然是較為嚴謹,換言之,就是限制壓力都一直存在,念書時期都在北部,所以沒什麼機會在外住宿,有打工加上住家裡無法晚歸的壓力,課餘活動似乎也參加的不多,在聚會中我總是提早退場的那個。從小到大,雖不敢說我是多優秀的孩子,但是循規蹈矩和成熟穩重肯定是無庸置疑的(難怪我總是被人誤認比實際年齡大很多>"<),別人看我也是很乖的孩子,但大部份時間,或許我不是真正的放鬆和快樂......。直到開始接觸吸引力法則後,我才漸漸懂得如何找回自己的快樂,至少要大膽夢想,勇敢爭取。

有趣的是,生活中的很多地方都能因為吸引力法則而大幅的改善,唯有與家人間的相處,常常還是會力不從心;父母親過多的關心和有意無意言談中透露「你應該怎麼做、你不要怎麼樣....」時,除了帶來壓力外,我內心的一部分開始會抗拒,特別是聽到那些較為尖酸或是有意識的言語時,常會按捺不住情緒,下意識就是以不耐煩的言語回應,甚至是容易產生爭吵,連我自己都無法理解,為什麼唯獨與他們就不能維持高正能的狀態?! 想當然爾,他們常會很自然嗆我: 「你不是在修那個什麼法則的嗎? 我看你也是這樣而已嘛!」對我來說,這無疑又是一次傷害阿!

現在我懂了,這是我要修習的功課,回歸到自己,釋放掉內心的抗拒及框架下的意念,因為我想過輕鬆沒有負擔的人生,此刻我意識到,它們成為了我長期追求財富和感情生活的阻礙,我決定先找回內心單純快樂的那片淨土,下次再分享時,我想我會更邁進一步。

 

 

 

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「你想要財富嗎? 想要每個月有源源不斷的現金流嗎?

你說:「廢話!誰不想要有很多錢阿!可是…… 

 「你要有一份高收入的工作嗎?

你說:「當然阿!這樣我就可以存很多錢,可是

「你想要有和諧美滿的感情生活嗎?

你說:「我很想阿!多希望有一個很棒的另一半,可是

 

是不是都是一些很熟悉的對話呢? 可能是常聽別人說,也常聽到自己這麼說,明知道是想做,可是好多的可是和不確定性,其實我們生活中那些渴望又無法達成的願望,歸咎於你自己! 我想這絕對是坊間及全球勵志導師們會跟你說的一句

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