相信從馬航事件到仍在持續發燒中的服貿爭議社會運動，大多數的人都隨之情緒波動極大，無論是外在影響還是自己正面臨的煩惱，我自己的感受是 – 越是心煩意亂，越要專注在自己的內心，專注在自己可以改變的事情上，先把自己照顧好，才能照顧好身邊重要的人。
回歸到本質，除了維持正常的生活作息、運動健身外，飲食的選擇也是極為重要的一環，不知道你有沒有發現，當思緒和心越亂時，食物的口味就會變得越來越重，甚至量也會不自覺地變多，但卻沒有那種體內細胞真正被滿足的感覺，皮膚和精神狀況可能出現警告，這表示我們已經偏離過多了。
今天要來推薦一間Enercy能量系蔬果汁生機飲食專賣店，小小的店舖就位於中山區晴光商圈附近，雖然地方小但是裡頭提供的東西可是一點都不馬虎呢! 因為就在公司附近賴以維生的飲食圈內，無意間經過發現後，就一試成主顧了。這間小店由兩個科技業的大男生創立的，提供的是現榨的新鮮能量果汁及養生健康食品，新鮮的蔬果依據其療效與維生素，請教專家建議的養生補充能量的完美比例後，研發搭配出多種能量飲，再添加自己熬煮的黑糖蜂蜜，不另加砂糖等添加物，色香味俱全，可以放心飲用，每一口果汁喝在嘴裡，那種天然的果香味四溢，淡淡的黑糖蜂蜜更能提味其層次感，真的很推薦大家試試!
更感動的就是，大部分的現榨果汁店家，都只會將果汁恰好裝滿外帶杯，其中可能有三分之一的果汁是以水或冰充數的，但是Enercy能量系就很大方，每次現打的果汁量都會多於外帶杯的容量，多出的量還會另外裝在小杯子讓客人帶回去飲用，真的是十分豪氣! 另外，店家還會不定期推出每日能量系飲品，以50元的特價優惠，就能用很平價的價格把健康帶回家!
↑這杯是每日能量飲－柳莓奇異果，酸甜好滋味。
店內的能量系鮮果汁
＜Ａ／Ｂ／Ｃ能量系＞
天天美麗Ａ－蘋果／香橙／奇異果／西洋芹
能量多Ｂ－香蕉／哈密瓜／香橙／檸檬
找些免疫Ｃ－蘋果／葡萄／胡蘿蔔／鳳梨
＜舞色能量系＞
長壽紅－蘋果／甜菜根／彩椒／檸檬
能量橘－香蕉／胡蘿蔔／苦瓜／鳳梨
纖體綠－奇異果／蘋果／哈密瓜／小黃瓜
免疫紫－葡萄／紫甘藍／番茄／葡萄柚
美麗白－蘋果／芭樂／水梨／高麗菜
＜器官能量系＞
腸保健康－鳳梨／葡萄柚／木瓜／高麗菜
心肝寶貝－番茄／葡萄／西洋芹／蘋果
腎力人生－鳳梨／葡萄柚／哈密瓜／水梨
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除了果汁外，我還發現了一樣好東西 – 薑黃黑糖，不僅很適合女孩兒們，也很適合拿來照顧家人的健康! Enercy 能量系與南投的有機薑黃工廠配合，新鮮的薑黃與蜂蜜、黑糖等製成粉狀或飲塊可供直接沖泡飲用，對容易手腳冰冷、經痛的女孩來說是最佳聖品。
如果你以為薑黃只有這點功效，可就錯囉! 薑黃不同於大家一般熟悉的薑，它是一種地下根莖植物，是咖哩中的主要香料成份，有吃過咖哩的朋友都知道，盛過咖哩的碗盤所殘留的黃漬不容易清洗掉，其實那就是薑黃，早在幾千年前，印度醫者就懂得運用此天然香料來保健身體和治療疾病。
近年來的國內外醫學研究顯示，薑黃素的確能有效抗身體發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌與心血管保護等作用，還能減輕高血糖、肥胖症、體脂肪等代謝疾病，真是好處說不完，同時對體內亦不會產生副作用，Enercy能量系所提供的DM也有詳細的說明，但據聞若本身體質過於燥熱，或是常熬夜易上火的朋友，還是要酌量食用。
下次到晴光商圈的朋友，可別忘了到這裡補充健康的能量喔!
Enercy能量系蔬果汁生機飲食專賣店
台北市中山區雙城街１３巷１號 （近中山國小站）
(02) 25994226
FB: EnerCy能量系
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