紫色幸福

本來是預想在 2010年末的回顧文，但喧囂過後的心情似乎略嫌不夠沉靜，直到現在才想寫些什麼......

去年一整年，所帶給我的劇烈變化，更甚於前年所面臨到的金融海嘯和轉換跑道事件，箇中滋味五味雜陳，但我甘之如貽!過程中的收穫和衝擊，讓我有十足的動力勇往直前，也更珍惜身邊所擁有的。

2010年的二月年節開工的第一天

我主管的一封簡訊，宣告了我上半年極為焦慮和忙碌生活，剛進公司的菜鳥被迫擔負起重任，所有雜事一肩扛，每天戰戰兢兢地深怕遺漏了每個細節，連睡眠時間腦海中仍不斷地排演每個場景，一年的經驗硬是濃縮成數個月內快速累積，那是成長最快的時期。

當時的我，只有一個堅定的目標- 相信自己做得到!有絕對的能力代表公司出差，堅定的信念加上正面樂觀的想法，許多眼前的困難足以迎刃而解，身邊的貴人即時相助，我感激萬分，也證明自己克服了考驗!也很感動於我主管對我百分百的信任及不藏私地給予我指導!

感謝這個契機，我圓了想到美國和英國出差的夢，踏上美國及英國的領土第一步時，難掩心中雀躍的心情，那是我期待好久的目標!

2010年的九月 最高紀錄平日一到四都趕場上課

受到內心強烈的動力所趨，連著兩個月的時間，我一下班就奔向上課教室充實與我工作相關的技能，也因為這樣，體悟到能夠細嚼慢嚥地用餐，是多麼幸福的享受。

Jingle bell的樂音響起，提醒著我們2010年即將進入尾聲!

親愛的，無論今年你經歷了多少變動和磨難，都不要忘了力量就在自己身上

在尋覓幸福和快樂時，別忘了先找回自己的心!

千言萬語的祝福，願你喜悅相隨、幸福永存

人與人之間的相處，可以很簡單也可以很複雜，可以想很多也可以隨性一點。

孩提時期，我在他人眼中，不算是很外向的孩子，但是我珍惜每段友誼，在有限的小世界裡享受友情。

學生時期，同儕間的小團體傾向明顯，而我不喜歡被排除在外的感覺，有機會我仍盡可能地與大家都保持友好關係，儘管過程中傷痕累累，有失落、有淚水，還有千萬個為什麼。直到進了大學，卻遇見了想相互依賴一輩子的好姊妹，心中的缺口因為不離不棄的姊妹得以癒合。

頻率不同的人，漸漸地會相行漸遠，強求湊合在一起，終究是相互折磨，友情如此，愛情亦是如此。心靠近的人，距離總是特別地近，甚至連思維都能相通，而從彼此身上感受的心意更是會如此真切和感動，因為在乎~所以用心，用心留意、用心經營。

也正因為如此，我和姊妹們常常出其不意且恣意地玩著撞衫、異口同聲地脫口說出一字不差的話、一有心事或是有好的事總是會多算兩份等等的讀心遊戲，一個動作、一個眼神就能心領神會彼此的心意，即使是身處異地，也能感同身受或是彼此牽掛著，茫茫人海中，能擁有這樣的知己家人，我總是既驕傲又感恩自己的幸福!

念書時，我們共同熬過了趕報告和卯起來K英文、連作夢都夢到自己在考英文的日子，幾乎每天都見面的我們，總是要分享打氣的小紙條和生活補充乾糧，畢業典禮過後的幾天，才驚覺多麼想念姊妹們。

出了社會，縱使我們的工作地點各分西東，還是會利用公事之便或放假時間，特地偷閒地去會會姊妹，再沒時間，一杯熱騰騰的咖啡和小點心親自快遞過去，都足以讓繁雜的工作時光充滿溫暖。

那些特殊的節日，我們不曾錯過，隨著時光的推移，新夥伴開始中途陸續加入，我們感恩的是，自己的好姊妹多個另一半創造幸福，身為好姊妹的我們亦多個好朋友，日後的每次聚會開始變得熱鬧了起來。

   好久沒有跟前同事好好聊了，本來約好要去Apple Diner 吃Brunch的，沒想到到了目的地後才發覺竟然休業中......

   於是轉移陣地到新生南路上新開幕的滴咖啡，一間我們每次經過都想進去的店，正巧他們一早就開張，還可以正大光明攜帶外食入內(因為店內不供應餐點)，於是我們到旁邊的小麥點了早餐即入內享用香氣濃郁的經典單品咖啡。

(沒帶到相機，畫質上請多見諒>"<)

   進店後，每人最低消費是120元，平日對單品咖啡沒有太多的研究，義式咖啡(拿鐵類等)要等到11點後才開始供應，只好請老闆推薦經典口感的風味單品咖啡，相信老闆專業的意見，我們三人分別點了廬安達(Rwanda)及巴西 黃波旁咖啡(Brazil Yello Bourbon)，試嘗嘗多層次的口感咖啡。

  我點的巴西 黃波旁- 口感一致，即便是溫度遞減後也能保留原有的略帶苦的甘甜味。

Ethel 點的廬安達(Rwanda)，老闆極力推薦的單品，適合能接受略帶一點酸味的朋友，前中後味層次分明，特別的是，溫度遞減後，酸味反倒被濃醇的咖啡甘味取代。

   因為與老闆相談甚歡，大概也看我們對咖啡及店內陳設頗感興趣，也頻頻拍照，老闆竟然大方地請我們吃獨家手工餅乾及冰滴咖啡，還送我們三張限量版店明信片呢！超開心的～只有我們這桌有特權呢！！嘻～

花博熱鬧登場，怎麼可以不去湊湊熱鬧呢？

雖說前往會場前擔心著甫開幕不久的大量人潮，但衝著上週日是台北縣民的優惠半價最後一天，也就硬著頭皮闖了！

一到新生園區時已近十一點了，果不其然最熱門的夢想館預約券早就一掃而空，而最出乎意料的未來館竟然也是被看不到盡頭的排隊人潮所圍繞，除了看著人潮興嘆外，只好摸摸鼻子往館外的園區賞花卉，打定主意下次再來重返舊地。

  只好先在外觀建築拍拍照

一入園　鮮麗的花朵層迭映入眼簾

還記得當時觀看電視劇《鬥魚》，常出現男女主角的插曲 "Breath Again"和"Till the end"，就很喜歡這兩首歌，簡單乾淨的樂曲和聲音，不插電的感覺很吸引我，留意歌詞後更是能體會詞背後的深意，特別是現在的我，因為現在的我更是每一次take deep breathe，都能感受到自己的存在和幸福  

Breathe Again   By Juwita Suwito

Have you wondered how it feels when it’s all over
你是否想過一切結束會是怎樣的感受

Wondered how it feels when you just have to start a new
想過要重新開始又是怎樣的感覺

Never knowing where you’re going

如果你長期以來有在注意網路行銷的模式，想必也是閱讀了不少書，甚是上了一些相關課程，網路行銷看似簡單效用佳，其實還是存有很多的「眉角」，若是有人能為你介紹一套真正能帶給你效益、協助你創造出被動收入的好用工具，想不想進一步瞭解呢?  

你或許會問，這樣的網路行銷課有何特別之處? 會不會又只是另一場所費不貲的資訊搜集罷了? 這也是<零阻力行銷工作坊>的講師許耀仁，最不希望看到的結果，依我個人的經驗，在課程中老師給的資訊量會超乎你的想像，只要你願意認真地好好學及實作，老師都不吝傾囊相授，重點是問問自己: 準備好了嗎?

如果你還是存有懷疑，也沒關係，可以先觀看一段耀仁老師所製作的〈網路行銷藍圖〉的影音片段，有了初步的概念架構後，相信能協助你做進一步的決定。

進一步瞭解課程細節，請點選

= > 《零阻力行銷》工作坊 

「所有的事情不是因為我讓它發生的…..」「所有的事情因為你給予它力量，才會對你產生力量和影響!」你就是力量、你就是讓自己更好的關鍵，只要你願意!!

      多數的我們總是習慣向外尋求答案，總覺得人生不夠好，應該要找到解決之道，所以我們不停地看書、上課、聽激勵的演說、追求物質的滿足，短時間的慾望滿足後，卻又覺得缺少了點什麼……。 

如果說，有一種方法、簡單的工具，可以幫助你心想事成或是紓解、釋放長久一來壓抑的情緒，可以一輩子受用，毋需再仰賴其他人的激勵及外界物質的滿足，你願意試一試嗎?

      先前分享過人生零阻力的課程心得，學習到這套強大效果的工具-瑟多納釋放法 Sedona Method，藉由感覺那個當下的感受→容許接納→到是否有能力可以放手的問答方式，來清理內在的限制和負面情緒，進而回歸到最根本的自我，本質的我們是被愛和喜樂所包圍的，這時候的我們，即便是以往亟欲奢求的東西可能不再那麼重要，我們卻是比從前更為快樂，充滿愛和慈悲，甚至是獲得比之前欲求更多的外在東西，聽起來似乎很吊詭，可是事實的確是如此。

若希望能進一步瞭解釋放法的實際操作及釋放後的感覺，請參閱林哲瑋的<臨在世界> 「釋放」究竟是個什麼樣的感覺呢?

      而由《秘密》的導師群之一與紐約時報暢銷書作者Hale Dwoskin，前陣子製作了這部影片：《Letting Go》，而許耀仁老師第一時間翻譯影片中文字幕，持續分享給國內的觀眾，更深層地帶大家去探討瑟多納釋放法 Sedona Method，穿插個案的實際操作體悟的片段，當觀眾跟著主角深入其境的去感受時，也同樣協助你釋放有著類似人生經歷的情緒及限制能量。 

      透過影片中或是《零阻力的黃金人生》一書中所教授的釋放法工具，有一點最為關鍵- 你願不願意誠實地面對自己?面對那些情緒和負面能量: 可能是恐懼、焦慮、壓力、重擔、憤怒、擔心等等，這也是導師Hale不斷去強調的重點→容許接納，唯有真正容許接納，去面對它，才能確實地釋放它，回到那不費力(effortless)的本質，能夠自然而然感到喜悅和輕鬆的時刻。 

這個標題看似很有趣，其實憶起我們與老師的相遇到相知相惜這麼多年，還真的是與鋼琴脫離不了關係，昨晚趁著週五的輕鬆夜晚，老師也有課後空檔，與我和一位高中同學約在台北車站的雲門舞集-多稼咖啡，感謝琴同學推薦這間餐廳，以黑色為基調的設計空間風格，亦成為喧囂車站周邊難得清靜的一片淨土，這裡很適合三五好友坐下來好好閒聊一番。只是美食並非我們本次會面的重點，也就不多加著墨了。

我們的師生緣，緣起回溯自高中時期，她是我們的音樂老師，音樂素養十分地高，從美國主修鋼琴演奏歸國的，從一開始初歸國至中學教書時，我們則是有幸成為她第一屆的同學。而當時也正巧是班上同學突然間被迫從學習流行音樂為主的音樂課，轉移到回歸古典樂的時候，根據老師的憶述，她當時曾感受到同學們對她的冷態度，包括我在內~呵!我只是不小心坐到後面，然後一時沒有笑容而已啦! 沒想到，離開她的班，直到畢業數年後的現在，還有我和琴同學二人持續與她保持聯絡，一切都是因為與鋼琴的不解之緣。

琴同學和我是高中時志同道合的習琴夥伴，高二時，不知哪根筋不對勁的我們，竟然突發奇想地參加了校內的鋼琴比賽，既然要比賽肯定是少不了恩師的指導，這也開啟了我和琴同學三不五時就去叨擾老師的過程，感謝老師的指導，我和琴同學於先後(高中比賽、大學比賽)的鋼琴比賽，獲得了不錯的成績，真是一場美麗的意外，自此後，我們和老師也就這麼聯絡著。

大學時期，我的母校就在老師工作室附近，一次，我從學校騎車接琴同學順道過去老師的工作室探望，還帶了熱咖啡過去，想不到老師一直惦掛這件事，加上幾個月前我們受邀參與老師與其學姊的雙鋼琴演奏會，老師直嚷嚷著要找天請我們吃頓飯，跟我們好好聊聊，這麽多年來終算促成這次的晚餐。

原文摘自《秘密》作者朗達拜恩的電子報短文訊息~

Any words you speak have a frequency, and the moment you speak them they are released into the Universe. The law of attraction responds to all frequencies, and so it is also responding to the words that you speak. When you use very strong words, such as "terrible", "shocking" and "horrible" to describe any situation in your life, you are sending out an equally strong frequency, and the law of attraction must respond by bringing that frequency back to you.

你說的任何一句話都富含頻率，隨著你訴說時散佈到宇宙間。吸引力法則回應你傳遞的所有頻率，包括你所說的每句話，而當你開口說出那些含有強烈情緒的字眼，像是「糟糕的」、「嚇人的」或是「可怕的」來形容生活中的情況時，你同時也在發送相等的強烈頻率給宇宙，在吸引力法則的運作下，宇宙必定回應你同等的頻率。

言語是有力量的，這句話你肯定不陌生，看到越來越多的人常常逞一時之快，強烈的情緒字眼就這麼脫口而出，不但傷害別人亦傷害自己，又或者是，不把承諾當作一回事，隨口說說，敷衍了事，若真如此，寧可少說多做，一旦說出口的話，就要正面且肯定，不但製造肯定句給自己增信心，同樣也是為自己建立好的個人品牌。